バッテリーまるわかり博士

"ご存知かと思いますが、あまり車を使用しないと、バッテリーへの充電があまりされないのです。
とりあえず高価なバッテリーを搭載しておけば、バッテリー故障などは比較的に少なくなっています。

 

自分のライフスタイルにあったバッテリーを選びましょう。

 

車に搭載するためのバッテリーの性能について貴方は深く考えたことがあるでしょうか?
実はこれはとっても大切なことなのです。

 

高価なバッテリーを使用することで、安価なバッテリーよりも性能が良いというのは当然のことです。
しかし毎日ある程度の距離を走っている車は、安価なバッテリーでも十分なのです。

 

ただほとんど車を使用することのない場合におきましては、高価なバッテリーを搭載するようにしてください。"



あまり車を使用しないとバッテリーへの充電があまりされないブログ:20170920

自分の立ち姿を、鏡に映して見ると…

猫背で前傾姿勢になっていませんか?
腹をつき出して
後ろに反り返った姿勢になっていませんか?

美しい姿勢を保つためには、
腹筋や背筋をはじめ、
さまざまな筋肉を使わなければなりません。

筋力が衰えると、姿勢が悪くなるのはもちろん、
バランスの崩れからコシや膝への負担が大きくなり、
痛みとして表れることもあります。

ですから、
健やな連日を過ごすためにも、
しなやかに美しく動くためにも、
ときどき立ち姿を鏡でチェックすることを
おれはおすすめします。

息子の頃、母や先生に、
「背筋を伸ばして」「アゴを引いて」「胸を反らしすぎないで」
などと注意を受けたことがありませんか?

確かにその通りなんですが…
そうすると不自然に力が入り、
かえって変な姿勢になってしまいかねません。

実は、とても簡単に
美しく立つコツってあるんですよね。

まずは、肩の力を抜きます。
そして、おへその下辺りと尻に意識を向け、
その2カ所をキュッと引き締めるのです。

それだけで、自然に背筋が伸び、
コシがすっきり持ち上がり、
膝も伸びてきますよ。

美しい姿勢を保つためにも、筋力の低下を防ぐためにも、
適度な運動は欠かせません。

腹を引き締めたり、肉体を伸ばすストレッチをしたり、
肉体のバランス感覚を鍛えたり、
連日のちょっとしたすきま時間に
適度な運動を取り入れることを、習慣づけたいものですね。

ちょっとだけ意識することが、
素敵な肉体のラインと健康な連日につながるんです!

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